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La verdad detrás de los 10 mitos más comunes de nutrición

By | 2019-04-05T13:31:17+00:00 mayo 16th, 2018|Categories: Vida Fitness|

Mito número 1: Dieta es igual a privación, antojos y ansiedad. La palabra “dieta” es un simple término descriptivo que significa: “lo que comemos”. Por ejemplo, la dieta de los pájaros está basada en semillas y frutas, significa que lo que comen los pájaros primordialmente son semillas y frutas. La dieta está compuesta por alimentos, bebidas