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“¡Adiós celulitis! El cuerpo humano es una máquina perfecta que cambia en cuanto lo tratas bien. Cuidando lo que como y con una rutina específica para las áreas que necesito trabajar más ¡mi cuerpo es otro!”

Kathia Zaragoza

“He tenido un gran cambio físico desde que inicié con Atenea, lo más soprendente es que mi peso se mantiene desde que empecé, solo que ahora soy una chica Fitness.”

Edna Mariste Olivas

“Llevar un plan específico para lograr mi objetivo me obligó a organizar mis días y borrar de mimente el “no tengo tiempo, ya no puedo”, retomé algo que me gustaba y sobretodo me retomé a mi misma.”

Alma Heidi Meida
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¡NO TE SALTES TU COMIDA LIBRE! Una de las primeras preguntas que me hacen las clientas nuevas es: “¿Y tendré comida libre?”. En todos los programas que hago para mis clientas, siempre incluyo una comida libre. ¡Los

Las mujeres y las pesas

LAS MUJERES Y LAS PESAS ¡Hola, queridísimos lectores! Antes que nada, quiero agradecerles todos los comentarios que me mandaron por el artículo anterior, me da gusto que lo hayan encontrado útil. En esta ocasión les

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